4 tips voor een goede mondhygiëne

Goed je tandenpoetsen is heel belangrijk, dat weten we allemaal. Maar niet alleen tandenpoetsen is belangrijk voor een goede mondhygiëne. Zorg er ook voor dat je de plekken waar de tandenborstel niet kan komen goed schoonhoudt, zoals de plekken tussen de tanden. En natuurlijk je tong, ook deze moet goed schoongehouden worden. Hoe je dit […]

Lees verder… from 4 tips voor een goede mondhygiëne

Voordelen van online shoppen: kinderkleding

online kinderkleding kopen

Voor ouders is het een hele klus om de leukste outfitjes voor hun kleintjes te verzamelen. Wanneer je de stad in gaat, moet je al snel verschillende winkels ingaan om eindelijk iets te vinden wat je nou echt leuk vindt. Gelukkig gebeuren steeds meer aankopen tegenwoordig via het internet. Hierdoor is het online shoppen enorm […]

Lees verder… from Voordelen van online shoppen: kinderkleding

Waarom voor sportsupplementen kiezen?

Sportsupplementen kennen een snelle stijging in populariteit. Zowel recreatieve- als topsporters gebruiken steeds vaker sportsupplementen. Er is dan ook een groeiende vraag en interesse. Waarom dat zo is, en waarom het voor jou een goede keuze kan zijn om voor sportsupplementen te kiezen, lees je in deze blog! Voordelen van sportsupplementen Het gebruiken van sportsupplementen […]

Lees verder… from Waarom voor sportsupplementen kiezen?

Wat is het belang van vitamines?

Vitamine b12

Je hoort vaak mensen praten over het belang van voldoende vitamines en mineralen. Deze stoffen kan je lichaam over het algemeen niet zelf aanmaken en zijn erg belangrijk bij (het behoud van) een gezond lichaam en geest. Een van de vragen die je jezelf zou kunnen stellen is: Wat is nou eigenlijk het voordeel van […]

Lees verder… from Wat is het belang van vitamines?

3 Hormonen die niet dik horen te maken

hormonen

Hormonen reguleren alles in ons lichaam. Van haargroei, tot onze temperatuur, ontwaken, onze bloedsuikerspiegel, etc. Wanneer hormonen in de juiste hoeveelheid worden aangemaakt is je lichaam gezond van binnen en slank van buiten. Door invloeden zoals ons eten, stress, (gebrek aan) beweging en tekorten aan mineralen, goede vetten, etc, gaan de klieren die in ons […]

Lees verder… from 3 Hormonen die niet dik horen te maken