De meeste hardlopers hebben tenminste gehoord van de foam roller, of zijn hem tegengekomen in een sportschool. Maar velen van ons – ikzelf inbegrepen – zijn een beetje dom als het gaat om het gebruik ervan. Hetzelfde geldt voor andere dingen die gunstig zijn voor het hardlopen, die niet echt betrekking hebben op het hardlopen …
Ben je net verloofd? Gefeliciteerd! je hebt dan zojuist één van de belangrijkste keuzes van je leven gemaakt. Een andere belangrijke keuze die daaruit volgt is de juiste locatie waar je elkaar het jawoord zegt. En dat zijn er zoveel dat je door de spreekwoordelijke bomen het bos niet meer ziet. Hoe ga je daaruit …
Je hebt van die steden met onbegrensde mogelijkheden. Nou, Rotterdam hoort daar zeker bij! Wat je ook van plan bent, hier heb je alle vrijheid om je dromen waar te maken. We hebben het immers wel over de Maasstad, die niet kapot te krijgen is. Door de jaren heen is het karakter van de stad …
En met ruimte bedoelen we een zaal of kamer waar jij die grote ideeën volledig ten uitvoer kunt brengen. Het hangt er daarbij precies vanaf wat jouw voorkeuren zijn. Een groot evenement in Amsterdam opzetten doe je natuurlijk niet in je eentje. Daar komt vaak en heel team bij kijken, niet zelden grotendeels opgesteld van …