Tonen 7 resultaat en)
Overig Vrije tijd

Ik ga op pad en ik neem mee… mijn scooter!

Eigenlijk moet dat natuurlijk andersom zijn. Je gemotoriseerde tweewieler is er immers geen bagage die je op je rug bindt. Maar onafscheidelijk zijn jullie wel! Want waar zou het tegendeel uit blijken? Je hebt dit kekke voertuig zelf uitgekocht, wellicht enigszins aangepast en hoogstwaarschijnlijk al meerdere malen van een grondige poetsbeurt voorzien. En er zullen …

foam roller gebruiken
Vrije tijd

Het gebruik van een foam roller: een handleiding

De meeste hardlopers hebben tenminste gehoord van de foam roller, of zijn hem tegengekomen in een sportschool. Maar velen van ons – ikzelf inbegrepen – zijn een beetje dom als het gaat om het gebruik ervan. Hetzelfde geldt voor andere dingen die gunstig zijn voor het hardlopen, die niet echt betrekking hebben op het hardlopen …