Krachttraining

Veel mensen doen aan krachttraining vooral veel mannen, maar vrouwen ook steeds meer. Veel mensen denken dat je niet kan afvallen door aan krachttraining te doen. In deze blog is te lezen of dat waar is of niet. Verder is te lezen hoe je krachttraining en cardio kunt combineren en er worden nog tips gegeven […]

Lees verder… from Krachttraining